فاطیما آشنا
بازگشت به منابع و دوره‌ها

پرسشنامه ذهنیت‌های طرحواره‌ای

ابزار ۱۲۴ سؤالی برای نقشه‌برداری ذهنیت‌هایی که در لحظه‌های دشوار ظاهر می‌شوند.

اطلاعات برنامه

نوع: پرسشنامه و ارزیابی

پرسشنامه ذهنیت‌های طرحواره‌ای

مرور کلی

با در نظر گرفتن یک سال گذشته به ۱۲۴ جمله پاسخ دهید. نتیجه در حساب شما ذخیره می‌شود و می‌توانید آن را ایمیل کنید. نمره پرسشنامه تشخیص نیست.

این پرسشنامه ابزاری برای خودآگاهی است. نمره آن تشخیص، ارزیابی بالینی یا حقیقت نهایی درباره شما نیست. اگر نتیجه برایتان سنگین یا گیج‌کننده است، بهتر است آن را با متخصص واجد شرایط در میان بگذارید.

مناسب چه کسانی است

  • کسانی که می‌خواهند حالت‌های هیجانی و مقابله‌ای تکرارشونده خود را بهتر ببینند
  • افرادی که برای درمان یا تأمل شخصی آماده می‌شوند

آنچه دریافت می‌کنید

  • ۱۲۴ سؤال در ۱۴ ذهنیت
  • ذخیره پیشرفت در حین پاسخ
  • مقایسه میانگین هر ذهنیت با دامنه‌های سالم تا خیلی شدید
  • امکان ارسال نتیجه به ایمیل

نظرات و تجربه‌ها

هنوز نظری ثبت نشده. اولین نفر باشید.